本报讯 入秋后气温下降、昼夜温差拉大，呼吸道疾病进入高发期。近日，记者从市疾控中心获悉，近期医院呼吸科、儿科就诊量明显上升，流感、普通感冒等患者增多，不少市民受咳嗽、发热等症状困扰。

为何秋冬季呼吸道疾病易“扎堆”？市疾控中心急传科副主任石小花解释，秋季气候干燥会刺激呼吸道黏膜、削弱防御功能，气温波动大时若未及时保暖，人体免疫力易下降，给病原体可乘之机。“尤其天凉后大家户外活动减少，室内密闭、通风不足，交叉感染的风险也会跟着增加。”

针对防护，石小花给出建议：室内干燥时可用加湿器，将湿度控制在40%~60%，每天上下午各开窗通风30分钟以上，降低病菌浓度；个人需根据气温增减衣物，避免受凉，前往人员密集场所或遇雾霾天，要规范佩戴口罩。要养成勤洗手习惯，饭前便后、外出归来用流动水和肥皂清洗；饮食上多吃新鲜蔬果补充维生素，保证充足睡眠，晴好时适度户外锻炼，增强抵抗力。

此外，记者从市中医院了解到除了常见的流感外，呼吸道合胞病毒也进入高发期。呼吸道合胞病毒感染的潜伏期通常为2~8天，早期症状与普通感冒相似，鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、伴或不伴发热、声音嘶哑等。市中医院主治中医师梅燕提醒，若免疫力低下的儿童感染呼吸道合胞病毒，可能会表现出气喘、紫肝、心肌损害等症状，务必及时就医。

（薛嘉琪 王晨阳）