本报讯 11月14日是第19个联合国糖尿病日，今年的口号是“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”。13日，记者走访市人民医院了解到，这一曾被视为“中老年专属”的疾病，正加速向年轻职场人蔓延。

在市人医内科门诊的糖尿病专科诊室，医生刘华楠正在接待就诊患者。记者上午观察发现，仅刘华楠所在的8号诊室，就诊患者达20余人，整个科室一上午糖尿病就诊号百余个。而这之中不乏三十岁左右的青壮年。

“在2005年我坐诊的时候，那时候糖尿病都是以中老年、肥胖人群为主，20年间，真的能感受到糖尿病趋势越来越年轻化。”市人民医院内分泌科副主任医师刘华楠告诉记者，工作压力大、久坐不动、经常熬夜和爱吃糖油混合物等甜食的职场人士已成为“高危人群”。

“上午就接诊了一个30岁的年轻小伙子，在企业上班，一米七的个头有200多斤。”刘华楠介绍，该患者长期久坐熬夜，半夜还经常吃夜宵，这些不健康的生活习惯，导致应激性皮质醇升高，进而推高血糖，迫使体内胰岛素“超负荷工作”。

“糖尿病管理不是简单吃药，而是生活方式的全面调整。许多人以为糖尿病管理只是‘与食物对抗’，但真正的挑战在于‘与生活方式对抗’。”刘华楠提醒，药物治疗固然重要，但绝不能替代生活方式的干预，将运动、饮食、水分和睡眠纳入综合管理的糖尿病患者，不仅血糖控制更平稳，并且并发症的发生率也更低。

（杨蝶飞 郭悦）