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| 15%的儿童发育呈性早熟趋势，专家提醒——粗茶淡饭可防孩子早熟 |
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钟 敏 2008-04-03 |
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近日，笔者在农贸市场遇到邻居夏奶奶，夏奶奶正给自己刚上一年级的孙子置办着午餐需要的菜。这不，夏奶奶手里拎的袋子中装满了：猪肉、鸡腿之类的大荤。“我这个孙子顿顿吃饭少不了肉，小孩子嘛，现在正是长身体的时候，应该多吃点大荤。”夏奶奶喜滋滋地告诉笔者。
在日常生活中，笔者发现，有不少家长像夏奶奶一样，都认为孩子能吃、喜欢吃大荤是件好事，有的甚至给孩子进食人参、蜂王浆之类的补品。其实不然，食用过量的大荤、营养品，会促使孩子性早熟。而性早熟的危害不只停留在孩子的身体成长上，绝非是发育提前，比同龄的孩子早“抽条”，或是长得壮点，它更大的危害是，早熟更可能意味着早衰，会影响到孩子预期的生活质量和生存寿命。
据不完全统计，约有15%的儿童发育提前并出现性早熟趋势，其中女孩比男孩多4～5倍。因此专家提醒各位家长，要防止青少年生长过快，避免出现性早熟的现象，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”，要尽量避免孩子营养过剩，注意饮食应均衡；避免使用激素类药物、避免进食含激素的食物，对某些洋快餐、反季节蔬菜和颜色特别鲜艳、形体超过常规的水果也要少食。平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。 （钟 敏）
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