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听闻八桥镇创新村104岁的女寿星李何氏至今腰不弯，背不驼，眼不花，耳不聋，走起路来如同年轻人。笔者近日特地来到该镇创新村七组拜访了她。
交谈中发现，老人的记忆和思维特别好。数十年前的往事，她都记忆犹新,如数家珍。老人的长子李立章告诉我们，他母亲的身体之所以这样健康，除生活有规律、性格开朗等因素外，还有一个重要原因是她平时爱健身多活动。他说：“母亲很早就养成早起锻炼健身的好习惯，每天起床洗刷后先站在家门口做做她自编的简易健身操：踢踢腿，摆摆手，弯弯腰，接着跑上公路散散步，做做深呼吸。”她家的二层住宅楼建在公路旁边的低洼处，从家门口到公路有一段2丈多长的水泥陡坡，老人平时将爬坡当作一项健身活动，每天拄着拐杖上下爬坡十多次，以此强身健体。
由于长期锻炼，老人从不生病，甚至伤风感冒都与之无缘。老人还把做家务当作一种健身，扫地、拔草样样家务活都做，甚至洗头、洗澡、洗衣服也都是自己动手。用她的话说，能自己做的尽量自己做，活动活动对身体有好处。老人的儿媳还告诉我们：“婆婆可能是因为喜爱健身的缘故，看电视也最爱看文体和戏曲节目，尤其北京奥运会开幕后，婆婆几乎天天守候在电视机旁，观看奥运赛事。她还从电视里学会了几句时兴的奥运口号，看到高兴时竟然跟着晚辈们喊出‘奥运加油！’‘中国加油！’，引来周围一片笑声。”
采访中，笔者还了解到老人的长寿还得益于家庭的和谐和社会的关爱。儿子儿媳对母亲十分孝顺，一年360天，天天煮好早茶端到老人床前；老人爱喝点酒，饭前，儿子总要给母亲倒上一杯干红葡萄酒；孙辈们也经常从超市买来吃的喝的孝敬奶奶；71岁的女儿也时常接母亲过去住上几天。政府和有关部门也百般关心和 照顾老人，前年老人过百岁生日，市、镇、村和通达商厦等单位领导亲自上门祝寿，市老年协会去年还用专车接她们百岁老人游玩和参观了扬中大桥、环江公路和中电集团等企业。百岁老人的生活补贴也由开始的100元/月增加到现在的200元/月，民政部门逢年过节还带着礼 品和慰问金上门看望和慰问，社会的关心，晚辈的孝心，让老人真正感受到晚年的幸福和快乐。正因为如此，当笔者结束采访时，老人再三叮嘱：代她通过报纸、广播感谢政府，感谢 社会上关心她们老年人的好心人。 □张守良
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