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樱桃被称作“美容果”，可让女性气色红润，预防贫血，还可预防妇科疾病。樱桃可缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。樱桃的全身都是宝。中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
樱桃虽好但是也不要过量吃。因为樱桃里面含有高量的铁，樱桃性温热，过度食用樱桃有可能会铁中毒。此外，樱桃还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
（来源：生命时报）
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