本报讯 近日，记者走进市老年大学，实地感受银发群体的学习热情与活力，见证“活到老，学到老”如何照进现实。

走进老年大学，丰富多样的课程令人目不暇接。学校开设了文史、书法、绘画、科学养生、舞蹈、电脑、智能手机等课程，全方位满足老年学员的兴趣需求。当天下午，记者沉浸式体验了科学养生课与舞蹈课。课堂上，退休后的学员们精神饱满，展现出强烈的求知欲，积极踊跃地与老师交流互动。科学养生课上，学员们戴着老花镜，全神贯注地聆听老师讲解中医知识。讲台上，科学养生课教师何文华老师刚展示完乌梅汤饮的配料，台下便响起“沙沙”的书写声。蒋桂珍奶奶兴奋地向记者分享：“在这里学到了许多实用的养生小技巧，回家后我就迫不及待尝试，这些知识对我们七八十岁的老年人来说太宝贵了！”而在舞蹈课中，随着音乐节奏，学员们身姿优雅，旗袍走秀的练习让她们的身形愈发挺拔。王爱民阿姨则笑着说：“自从学习旗袍走秀，不仅穿衣服更好看了，人也变得更加自信，感觉自己越活越年轻。”“很多老年人退休后，生活重心从工作转向家庭，时间久了容易感到空虚。而老年大学为他们提供了一个新的社交圈子和精神寄托。”何文华表示，老年人通过学习新知识、掌握新技能，不仅能丰富生活，还能延缓大脑衰老，提升认知能力，对身心健康大有裨益。

老年大学不仅是知识的殿堂，更是老年群体充实生活、提升自我的乐园。在这里，“活到老，学到老”不再是一句口号，而是学员们追求精彩晚年生活的真实写照。随着我国老龄化程度不断加深，老年教育的重要性日益凸显。老年大学正以其独特的魅力，帮助越来越多的老年人实现“老有所学、老有所乐、老有所为”，让他们在人生的新阶段绽放别样光彩。

（邹文倩）