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本报讯 春天气温回暖，很多人纷纷忙着脱衣。日前，记者在市中医院采访时，该院内科医生王普颖表示，目前正值季节交替，气温起伏较大，她建议大家不要轻易减衣物，合理“春捂”远离疾病，让身体更健康。
王普颖告诉记者，这段时间气温多变，昼夜温差大，加上多雨、风寒湿热的交替都很容易降低人体对疾病的抵抗力，让春季成为感冒、发烧、咳嗽等各类流行病的高发期，还可能诱发心脑血管疾病、皮肤病、关节炎、脾胃疾病等。因此这个时候，还是应该适当捂一捂，不要着急脱衣。尤其是免疫力不佳的人、压力大的“亚健康人群”，更要多加注意。
那“春捂秋冻”应该捂哪里呢？“第一捂腹部，注意睡觉时不要贪凉；第二捂背，后背是人体督脉行经之处，如果受寒，有碍阳气升发，使抵抗力下降，人容易感冒；第三捂脚，人体下身的血液循环比上部差，容易遭风寒侵袭。”王普颖建议，鞋袜不要脱得太快，不要露脚踝，短裙、短裤也要等一等再穿。
除了捂对地方外，她还提醒，春季昼夜温差大，要注意穿衣保暖，建议以“上薄下厚”的穿搭最健康，“春捂也得把握好度，并不是衣服穿得越多越好。衣物增减，要视天气变化的情况、自身的体能素质而定。捂过头，同样有害健康。”她说。 （施周骎）
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