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□ 王万胜
甲辰春，八桥中心小学退教协会，在校党支部的领导和支持下，组织退休教师练习八段锦气功养生功法，并于重阳节作了精彩表演。感其形体之柔美，气象之恢宏，精神之博大，乃作斯赋。其辞曰：
八段锦秀，国术奇葩。形象优美，如锦之花。端庄雄壮，气质高雅。刚如铁汉，柔似娇娃。浩然正气，形神俱佳。强筋健骨，祛病驱邪。导引之术，神通无涯。起源于汉晋之际，闻名于两宋人家。明清推崇以完备，近代盛行而宠嘉。国人演练而忘我，洋人比划不思茶。千年之瑰宝，光耀我中华。
若乃功法之祖，可考之于上古。《黄帝内经》曰：上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，而终其天年，度百岁乃去。是故伏羲氏蹈《凤来》以舒心，阴康氏跳《大舞》而提神。华佗创《五禽戏》以健体，思邈作《六字诀》而养生。至若《八段锦》者，则上承远古之舞，下启太极之拳。势既有坐立，派亦分北南①。题解于洪迈《夷坚志》，说见于葛洪《神仙传》。岳飞尚武以润色，朱熹崇文而验勘②。儒家欢呼以传颂，释道踊跃而礼参。诸法之集锦，百功之雄冠！
若夫功法之要义者，在于调身调息调心也。可以舒经络，活气血，协脏腑，通七窍，体健神明，返老而还童。其形也，两脚立地，如扎根岩石中；双手托天，似擎天之劲松。左右开合，如行云流水；上下抱球，似玉兔升东。舒胸展体，如大鹏之展翅；拉弓射箭，似大漠之英雄。马步下蹲，如狩猎之踞虎；攀足抚腰，似戏珠之盘龙。攒拳怒目，如金刚凝神护佛法；背后七颠，似美人悠然赏桃红。疾如飞骑驰骋于驿道，缓似彩蝶翩跹于花丛。轻如细羽，又如流风之回雪；重似海啸，又似雷霆撼山崩。其神也，大方中正，天人和同。心旷神怡，其乐融融。先机在握，成竹在胸。泰然自若，举止从容。气定神闲，如空城退敌之孔明；威风凛凛，似过关斩将之关公。容光焕发，如和煦春风拂玉面；气宇轩昂，似冲天豪气贯长虹。其心也，无欲无求，无辱无荣。如饮甘泉，如沐春风。一片光明，无量宽宏。高远之境界，日臻于无穷。
美哉，八段锦！如诗韵之美妙，似画境之格高；如吴歌之悠扬，似楚舞之丽娇。壮哉，八段锦！力可拔山③，气吞参昴④。如喷薄之日出，似汹涌之波涛。奇哉，八段锦！一动一静，能使五体常健；一呼一吸，定教百病遁消。大矣哉，八段锦！潜心修炼，宁静以致远；抱元守一，得意而逍遥⑤。歌曰：八段锦功，天下知兮！功虽八段，法犹奇兮。文人研习，陶而醉兮；武士切磋，迷以痴兮。虚实相生，常互转兮；阴阳和合，总相依兮。修来正果，行天道兮，益寿延年，万古师兮！
注:
①八段锦有坐势、立势与北派、南派之分。②传说岳飞、朱熹曾整理修订过八段锦。③项羽《垓下歌》有“力拔山兮气盖世”句。④参昴:二十八宿中的参星、昴星。⑤《庄子·让王》篇中有“逍遥乎天地之间，而心意自得”句。
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