| 看扬中 |
 |
| |
 |
滚动播报 |
|
|
头条新闻 |
|
|
扬中要闻 |
|
|
综合新闻 |
|
|
社会民生 |
|
|
热线 |
|
|
江洲论坛 |
|
|
公告公示 |
|
|
专题特稿 |
|
|
影像扬中 |
|
|
视听在线 |
|
|
图闻扬中 |
|
|
文苑 |
|
|
健康 |
|
|
美食 |
|
|
风采 |
|
|
媒眼看扬中 |
|
|
 |
|
|
 |
热线 |
|
|
| |
| 菜单标注卡路里 低卡餐品受欢迎 |
| 医生提醒：减肥健身需科学 不可过度依赖低卡食品 |
|
|
赵紫妍 2024-04-21 |
|
本报讯 当下，越来越多的人追求吃得健康，关注起了成分表。记者在走访中发现，面对 “如何吃得更健康”这个顾客关注的痛点，不少餐饮店不仅推出减脂食谱，甚至直接把热量标注在菜品或者饮品介绍中，不少低热量的产品备受消费者喜爱。
在位于市中心的一家饮品门店记者看到，电子海报、点单程序上能量、蛋白质、茶多酚、咖啡因等成分一览无余，在个性化配比上，也给出了相应的热量表，主打一个“喝得清清楚楚”。市民束女士说，现在不少奶茶店都会标注一杯奶茶的热量，还蛮符合消费者习惯的。“大家既品尝了美味也让摄入的热量在可控范围内，一举两得挺好的。”
记者在某外卖APP上发现，有些商家除了将餐品的热量标注在电子菜单上外，还推出了减脂食谱。如某快餐品牌的 “500大卡套餐”，不同的汉堡搭配鸡块等餐食，将计算好的热量向消费者公布，从而方便消费者选择。对于在菜品中标注热量这一现象，市民刘女士表示非常认同，她说：“自己最近在健身，所以非常重视自己摄入的饮食热量，现在外卖上一些商家直接标注这些热量，就不用担心摄入的热量超出，可以更科学地减脂减肥。”
此外，记者发现当下不少人为了甩脂减肥，将低卡饮品、餐品作为日常主食。对此，市人民医院营养科主任谢文生提醒：低卡餐品虽可以减少摄入，短时间内达到减肥减脂效果，但作为日常主食摄入存在营养不均衡的问题，严重将引起消化系统、营养不良等情况，想要瘦身减肥，日常摄入可以通过控制摄入热量总卡，搭配配合适量运动达到效果，过度采用低卡食品进行减肥不可取。
（赵紫妍）
|
|
