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小伙子大量运动后肌肉竟然溶解了
医生建议:勿盲目超负荷运动
杨新   2023-05-25

  本报讯 近日,记者从市人医获悉,一名年轻小伙因运动过度引发横纹肌溶解症,所幸经过医院及时救治,没有导致严重后果。 原来,28岁的小伙章先生(化名),平时爱好健身,经常去健身房运动。最近,为了达到更好的增肌效果,决定增加锻炼的频次和强度。可是,增加锻炼强度仅两天,章先生感到全身乏力,四肢异常酸痛,还有恶心呕吐的症状,而且解出来的小便竟然是茶褐色的,他不敢大意,赶紧来到市人医急诊科就诊。 据急诊接诊医师孙伟介绍,入院时,患者血清肌酸激酶高达17322u/l(正常值仅为50~170u/l),多项肝功能指标异常,所幸他就诊及时,尚未出现明显的肾功能损害。经过数天的补液、碱化尿液、保肝护肾等对症治疗,章先生康复出院。 市人医肾内科医生石莹表示,过激、过强、过量的运动易诱发横纹肌溶解症。尤其是刚刚开始健身的人,切忌盲目进行超出自身负荷的高强度运动。同时,运动前要充分热身。此外,运动过程中及时补充水分、电解质,如果出现尿液呈茶褐色或酱油色、肌肉酸痛、全身乏力等症状,要及时就诊。 (杨新)
  
  
  
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