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跳绳运动在中国已有数千年历史,一根绳子甩起来,大多数人都能玩起来。但是,将跳绳玩出花样和难度的,不多;将跳绳玩成非遗项目的,更少。日前,八桥花绳成功入选第二批市级非物质文化遗产代表性项目。带着好奇心和求知欲,记者走进非遗项目花绳的保护单位八桥中心小学—— 一
一根跳绳“跳”出新“花样”
  2019-09-29

  
  
  
  
   八桥花绳主要分布在八桥镇,尤以八桥中心小学最为集中。上午九点半,记者到达八桥中心小学,正是学生大课间时间。操场上聚集了各年级学生,在老师的带领下,有进行慢跑运动的,有做课间操的,而更多的学生是在玩跳绳。体育老师卢杰告诉记者,学校选定了跳绳作为大课间的主要活动方式,“学校从一年级就开始进行全员跳绳练习,我们希望能形成‘人人会跳绳,个个能表演’的良好态势。” 据卢杰介绍,跳绳是八小的特色,而追溯跳绳和八小的渊源更是近百年之久。1927年,八小成立,大力推广跳绳踢毽运动;解放后,社会经济好转,跳绳踢毽运动成为八桥各中小学的重点体育项目;2002年开始,八小在原有的民间简单跳绳基础上不断改革,增加跳绳的花样和难度,形成创新体系。 平常的跳绳运动简单地说就是单人或多人手持绳子,身体腾空,使绳子越过头顶通过脚下绕身体摇动的一项民间体育运动。那花绳又是什么?卢杰指导学生展示了几种花式跳绳法:一根绳子的单摇跳或双摇跳、多跟绳子排列组合的彩虹跳、三人持绳交替旋转打地的车轮跳,还有S绳跳、十字绳跳、铃跳等。多年来,八小的黄永炎、祝启敏、卢杰等多位体育老师反复研究实践,和上海跃动花样跳绳俱乐部长期合作,按照跳绳运动的基本规律,合理增加跳绳姿态的变化,结合一些体操、舞蹈类元素,开创了独具八小特色的花式跳绳法。 八小的每个学生都有一根跳绳,每个学生也都会跳绳,而且,每个班级专注于一种花式跳绳法,每天大课间,各个班级会进行花绳集体训练。除此之外,学校还从二年级到六年级学生中挑选20人,组建八小花绳队。为了更好地将跳绳这一传统项目提升到一个新层次,花绳队队员每天早上7点钟就到校,整整一小时的训练,风雨无阻。 花绳的训练是辛苦却有趣的,辛苦的是不停地重复舞动绳子,有趣的是在灵动多变的跳法中不断刷新成绩。卢杰告诉记者:“之前有学生在双摇跳训练中,完成30秒95个,这个成绩放在任何队伍中都是非常了不起的。”近年来,八小花绳队不仅在舞台上绽放风采,更在赛场上多次斩金夺银。在今年4月举办的“迁安杯”2018~2019年全国跳绳联赛上,八小花绳队更是一连斩获28金。 从传统的强身健体活动到富有艺术感、趣味性的花式跳绳,花绳已经成为一张文化名片,具有不可忽视的重要价值——不仅能培养学生的多项能力和智慧品质,激发学生对于传统文化的热爱,更能成为学校的精神基因,代代相传。 □ 蒋丹
  
  
  
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