时间： ～
搜索
  
加入收藏 | 设为首页
 
　快报文章
 
扬中快报
当前位置：首页 >>快报文章>>扬中快报
扬中快报  
上一条：强腐蚀、杀精、造成骨质疏松？可乐没这些“超能力” 下一条：这5个步骤家长一定得学会！
说说耳鸣这点事
来源：人民网 　　2019-07-10

　　耳鸣是在没有外界声音刺激的情况下，人耳主观感受到的响声。耳鸣是发生在听觉系统的一种错觉，它是一种常见的症状。正常人在特殊情况下也可以发生耳鸣现象，比如我们用手捂住耳朵、或侧卧位耳朵接触到枕头时，就可能感受到嗡嗡的响声，一撒手、一翻身，耳鸣就没有了；这在医学上被称为生理性耳鸣，属于正常现象。但是，如果在一般的生活环境里，耳鸣持续存在，甚至影响情绪、工作和学习，那就一定要请专科医生进行必要的检查。 引起感音神经性耳鸣的原因很多，主要见于以下五种： 1、噪音性耳鸣：突然大声的刺激或长时间地接触噪音环境，均能导致听力下降和耳鸣。 2、药物性耳鸣：除大家比较了解的链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，还有一些抗癌药、利尿药、解热镇痛药、麻醉药等。 3、精神紧张和疲劳：由于家庭矛盾、意外事件等方面造成的精神压力，身体长期处于疲劳状态均可产生耳鸣或使耳鸣加重。 4、全身性疾病：高血压、高血脂、糖尿病、贫血、颈椎病、肾病、过敏性疾病、甲状腺功能低下等均可发生耳鸣。 5、不良习惯：大量的烟、酒可使耳鸣加重，吸烟可以使血氧下降，从而造成内耳缺血，使得听神经末梢受到损害而产生耳鸣。 耳鸣的治疗： 对于病因清楚、病程较短的耳鸣，通过治疗大多数能够痊愈。对于长年耳鸣，而且以高调蝉鸣为主者，如果不影响听力，也不影响正常生活，经检查有没有大问题，可以不去治疗。如果耳鸣造成失眠、烦躁、焦虑等则可以系统地治疗。耳鸣治疗要分两步走： 一、在医院的综合治疗。治疗方法包括药物、理疗、针灸、穴位注射、按摩等。通过综合治疗，少部分患者耳鸣症状能够痊愈，多数患者可能达不到痊愈，但是会有不同程度减轻。而单一疗法往往效果不满意。 二、经过三个月以上的系统治疗，耳鸣症状仍无改善者，您可以进行适应性练习： 1、转移注意力：避免独自一个人在过于安静的环境中，注意充实自己的生活内容，专注地做自己喜欢的事情，如练书法、绘画、郊游、做饭、做家务、与家人和朋友多作交流等等。 2、放松训练：要把自己从家庭琐事（婚姻、子女、家庭矛盾等）中解放出来，可以约几个老伙伴打太极拳、健身、练瑜加功、跳舞、逛街、到公园散步，或者去参加“激情广场大家唱”。 3、心理治疗：对于长期处于抑郁、焦虑、恐惧、紧张、劳累、多疑、烦躁等患者，要进行必要的心理咨询及调整，清楚地认识和适应耳鸣。 4、掩蔽治疗：也称做遮盖疗法，使用低强度悦耳的声音遮盖住耳鸣的声音，如助听器、收音机、电视、MP3、都能起到这种作用。 5、积极治疗全身性疾病。 耳鸣自我疗法： 在古代中医书中已经描述自行鼓膜按摩法：平心静气坐稳，双手搓磨掌心，待感到温热，将掌心按于双耳，轻轻按压三、四十次（记住用力不宜过猛），每天可以做两三回，也可以用食指按压耳屏数次，同样起到按摩鼓膜、减轻耳鸣的作用。 还有一种方法叫做“鸣天鼓”：端坐调整好呼吸，先用双手掌按摩耳廓，再用两掌心紧贴耳部，手指对称自然地放在枕部，左右中指相接触，再将食指翘起放在中指之上，然后用力下滑，扣击枕部三、四十下，此时可听到象击鼓一样的洪亮声音。这种古老的耳部保健方法沿用到现在，仍然有良好的效果。 耳鸣怎样就算只好了呢？现在国际上流行的观点是，对耳鸣适应了就算治好了。也就是所谓的“习服疗法”。顾名思义，就是使自己适应或习惯耳鸣，要把耳鸣当作朋友，而不把它当作敌人，使它不影响我们的正常生活。 （来源：人民网）
　　
　　
　　
版权所有:扬中市融媒体中心 扬中市新闻中心
苏ICP备05003211号　苏新网备：2014070号
互联网新闻信息服务许可证编号:32120200010
信息网络传播视听节目许可证号:110420010
联系人：蔡祥斌 联系电话：88366811　
您是本站第
 590305647
位访问者
本年度:138734694　本月:410569　今天:410569
 
本站不良内容举报
信箱：zy598y5@163.com
电话：（0511）88366811		  
中国互联网举报中心
WWW.12377.CN
  江苏省互联网有害信息举报中心
信箱：js12377@jschina.com.cn
电话：（025）88802724