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9月20日，国家少年女子曲棍球队公布了2018青奥会曲棍球中国代表队队员名单：朱鑫怡（上海）（守门员）；曹蕊蕊（甘肃）（守门员）；顾阳艳（江苏，常州）；蔡文倩（江苏，扬中）；范云霞（江苏，淮安）；马宁（吉林）；张赫洋（吉林）；邹妹容（四川）；余垵慧（四川）。9名小队员将于今年10月代表中国前往阿根廷参加第三届青奥会（布宜诺斯艾利斯）的曲棍球决赛。
走进训练场时，国少队的姑娘们正在做热身运动，初秋的阳光已不那么灼人，但汗珠仍是不停地滴落，每个人的脸上都像淋了一场大雨，分外清晰。
热身还没做完，一个短发女生就捂着肚子坐到休息凳上，科研教练黄贤真立即走过去蹲在她面前，“肚子怎么啦？”得知并非伤病，黄教练轻舒口气，起身去为她烧热水。闲聊间，我们得知，这名女生正是蔡文倩，扬中八桥人，年仅16岁的她，是国少队的“老人”了，早在两年前的亚锦赛上她就已经为国出征，和队友一起勇夺冠军。距离比赛还有一个多月，训练日程排得满满当当。她一边休息，一边喃喃念叨着：我等下就好点了，好点了就去训练。
近期，国家体育总局手曲棒垒中心相关领导坐镇扬中，全程参与赛前训练指导及生活。黄教练告诉我们，队员们最近都很艰苦，作息时间严格控制，训练结束后还要进行治疗、调整，开会看录像，10点要准时睡觉，保证充沛的体能。后勤保障也很辛苦，队员们的伙食需要专门供应，荤菜由体育总局专供，素菜则是本地采购，每顿留样备查，休息间只能喝清水或者教练亲自调配的盐水，补充微量元素和盐分，防止脚抽筋。
热身结束，队员们纷纷领取体能监测仪戴到身上，休息棚里放着一张简单的课桌，上面是一台笔记本电脑，实时更新监测仪的数据，记录队员们的运动状态：有效移动距离、平均速度、实时心率、最高心率……根据这些数据，教练能时刻掌握队员们的状态，做出指导和调整。据介绍，正常情况下，队员的心率需要上到200次/分，才达到有效运动状态，同时，心率必须上得去下得来，能及时调整。
“哔——”一声哨响，队员们经过简短休息，依次入场开始训练，先是两两互相击传球，再是分组模拟对抗，主教练郭旭东和助理教练站在场边，时不时大声喊出指导意见，又或是聚在一起互相交流策略。训练间隙，郭教练还将一名队员叫到一旁，单独进行指导。
训练中途，队员张赫洋在向教练请求换人后，独自走到操场，面带苦色。原来，在9月11日的教学比赛中，她的嘴巴被球击到，除了表皮，嘴里面的肉全部碎裂，去医院缝了十几针，到18日才拆线，19日就又回到训练场，继续训练。教练解释道，除了护腿板、护踝，球员上场都会被要求戴齿套，如果没戴齿套，张赫洋的伤势还会更严重。
尽管训练如此艰苦，受伤更是家常便饭，国少队的姑娘们仍然苦中作乐、一脸阳光，短暂的休息期间，队员们或是叽叽喳喳讨论生活琐事，又或是嘻嘻哈哈相互调侃，一如她们的球队精神“冰山雪莲”般纯粹又坚毅，令人敬佩。
据了解，本届国家少年女子曲棍球队是在2014年第二届青奥会（南京）获得冠军以后，于2014年10月新组建的一支国家少年女子曲棍队伍，她们是从全国50多个曲棍球后备人才基地的数千人中选拔出来的优秀曲棍球苗子，在“以学为主，学训结合，打好基础，全面发展”的办学原则的指导下，实施体教融合的建队理念，她们怀抱梦想，承载希望，在市一中起航，迎来了人生新的一页。2018年4月国少队在泰国获得阿根廷青奥会预选赛亚洲区冠军，挺进第三届青奥会（布宜诺斯艾利斯）的曲棍球决赛。2018年10月将是她们为国争光，续写篇章的时刻，祝愿她们勇攀高峰，再造辉煌！
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