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| 开学一周，您的孩子还习惯吗？警惕“假期综合症”和“开学综合症” |
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瞿靖承 2008-02-25 |
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本报讯 课堂上，全然不顾老师的严肃批评玩性依旧；回家后，家长督促学习的话竟然成了耳旁风，原本一个小时就能完成的家庭作业，如今两个小时也无法完成……近日，许多孩子的家长反映：孩子过年无拘无束玩得太疯，开学后一时难以收心进入学习状态，让家长和孩子的老师忧心不已。
过分紧张与过分放松，都会影响孩子正常的学习生活。新学期开始，家长尤其要当心孩子是否患上“假期综合症”和“开学综合症”。开学后，一些适应能力差的学生，因心理准备不足致使心理承受能力跟不上加快的学习节奏，产生了紧张情绪。父母向孩子表示过高的期望值，给孩子造成了较大的心理压力。部分家长、老师在寒假给孩子布置过多的课外作业，使孩子产生逆反心理，导致开学时会迟到、话多、上课发困，对刚开始的学习生活感到厌倦恐惧、上课注意力不集中、做作业时容易疲倦等。
对此，专业人士建议，上述症状一般通过对孩子的生活节奏调节即可克服。比如，家长可以要求孩子提前入睡，给孩子安排好作息时间，让孩子清淡饮食。家长不要给孩子太大压力，要多鼓励与赞扬。学生也不要过于担忧与紧张，要稳住心态，去接受新知识。学校老师则应通过多种方式帮助学生尽快适应学校生活。
（瞿靖承）
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