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根据我国《保健食品注册管理办法（试行）》的规定，保健食品是指“声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。”
根据《中华人民共和国药品管理法》的定义，药品“是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。”
保健食品不能治疗疾病，所以，保健食品不能代替药品；保健食品只适宜特定人群食用，所以，保健食品也不能代替食品。如果有了疾病，应该首先就医，由医生进行诊断并提出治疗方案，切不可有病不就医，病急乱投医，有病不吃药，病急乱吃药，更不要听信不实的，甚至是虚假的广告宣传，以免贻误治疗。
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