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世界关节炎日:
关节问题年轻化自身防范在平时
王萍   2021-10-13

  本报讯 每年的10月12日是世界关节炎日,记者从市中医院骨科了解到,关节疾病已经不再是中老年人的“专利”,该项问题正呈现出年轻化趋势,年轻一族要引起重视,加强自身防范,远离疾病困扰。
  据介绍,关节疾病普遍以老年人居多,大多是年轻时对关节的保护不够引起。近几年,这类疾病却开始“盯”上年轻一族,到医院治疗关节类疾病的年轻人逐年增加。“根据我们的分析主要还是跟年轻人不良的生活习惯有关,比如说不正确的运动方法和锻炼姿势,比如高热、高脂饮食和大量饮酒,都可能引发关节疾病。”市中医院副院长、副主任医师钱纪才说。
  根据临床分析,年轻人的关节病主要好发于大关节,如膝关节、肩关节、踝关节等,主要的临床表现为滑膜炎的蜕变和半月板损伤,此外一些全身性的疾病,如痛风、类风湿性关节炎等在关节中也会有所表现。
  专家介绍,为避免关节疾病“找上门”,平时就要做好自身防范,首先要养成良好的生活习惯,合理饮食、科学运动,其次要注意关节保暖,比如摩托车一族秋冬季最好配以护膝、护肩设备;爱穿裙装的年轻女孩,在进入秋冬季后也要改变穿衣风格,尽量不要“露”太多,寒气摄入容易引发关节问题。
  医生提醒,如果不慎被关节疾病“缠上”也不必紧张,早期出现症状及时治疗,可以口服一些消炎镇痛药、关节营养药。症状严重后可以寻求中医治疗,如针灸、推拿、小针刀等都对关节疾病的治疗效果极佳。病情再度严重也无需过于焦虑,现代医学治疗方法和微创手术等,都能有效地为患者减轻病痛。
  (王萍)
  
  
  
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