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健康  
上一条：生活方式好慢性肾病降两成 下一条：颈动脉斑块别让它离得越来越近
晚上咳嗽把枕头垫高
来源：健康网 　　2020-10-21

　　不论是感冒还是咽炎，尤其是在晚上，一躺下就咳个不停，连觉都睡不安稳。把枕头稍稍垫高一点，能在一定程度上缓解咳嗽。不能单纯地只垫高头部，否则头部会与脖子、后背形成一个夹角，时间长了伤颈椎。最好是头部、颈部、背部从高到低同时垫高，形成一个从头到背的斜坡。 （来源：健康网）
　　
　　
　　
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