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老不吃早饭短寿2.5岁
来源:生命日报   2020-09-14

  没时间、没胃口、控制体重等原因总能成为人们不吃早餐的借口。德国埃朗根大学研究表明,不注重早餐的人平均寿命会缩短2.5岁。瑞典于默奥大学研究发现,不吃早餐的青少年长大后更易患代谢综合征,并增加罹患糖尿病、心脏病和脑卒中等的风险。这么重要的一顿饭,你吃了吗?
  (来源:生命日报)
  
  
  
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