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健康  
上一条：老人高血压前期，建议先不用药 下一条：老不吃早饭短寿2.5岁
不盖脚睡得香
来源：健康网 　　2020-09-13

　　美国一项最新研究发现，睡觉时将一只脚伸出被窝，不但能让人更快入睡，而且会睡得更香更沉。研究人员指出，双脚是人体最佳散热部位，睡觉时将脚趾或脚露出被窝，可以更好的调节体温，进而改善睡眠。 （来源：健康网）
　　
　　
　　
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