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陪娃写作业好心塞 不妨多点耐心与温柔
上一分钟“父慈子孝”下一分钟“鸡飞狗跳”
来源:大众卫生报   2019-09-10
  新学期伊始,陪娃写作业又成为了令家长血压上升却又不可避免的事情。近日,一则“爸爸陪孩子写作业”的视频在网络走红,引起网友热议,大家纷纷表示“内容太真实,和我在家辅导孩子一个样”,上一分钟“父慈子孝”,下一分钟“鸡飞狗跳”的情景引发了众多家长的共鸣。那么,是什么原因导致家长陪娃做作业时“怒发冲冠”呢,有什么好的办法解决吗?
   湖南省脑科医院精神心理专家李新纯副主任医师介绍,如何管教孩子,每位家长都会有不同的方式,但有效的方法可以总结为三个词:温柔、坚定、原则。
  过高的期望值让家长产生焦虑情绪
   “可以看出,视频中的几位爸爸都表现出程度不等的焦虑情绪。”李新纯介绍,父母的焦虑情绪,一方面来自于望子成龙、望女成凤的心理。由于期望值太高,孩子暂时又达不到,而造成家长内心的矛盾和焦虑,对于这一点,家长更应该反思自己。另一方面,由于家长们要应付工作和生活上各种事情,还要辅导孩子学习,照顾其生活,这些事情堆积在一起会让人烦恼,从而导致辅导孩子作业时情绪爆发。
   “其实,孩子表现欠佳时,家长最好是适度批评或引导,批评多了或过于严厉了,会伤害孩子的自尊心,影响孩子的自信心,同时将自己的焦虑情绪感染孩子。”李纯新认为,对孩子批评要适度,应以鼓励为主。
  温柔的交流对孩子更有利
   孩子完成作业不够理想,或者犯了小错误时,家长对其一味地吼叫、指责甚至责罚,只能起到一时的作用,甚至起到反作用。在生活中,经常可以见到很多家长对顽劣的孩子气急败坏地“以暴制暴”,甚至对孩子说的都是伤自尊的言语,最后导致孩子更多的是抵触心理,很难有积极向上之心。
   “温柔”的交流,是指在坚持原则的范围内,家长不急不躁,积极找到孩子薄弱之处,用平和、平等的态度来与孩子交流互动。视频中的 “九九四十五”,很显然是因为孩子的乘法口诀记得不牢,这时家长一味地责怪起不到作用,与其“鸡飞狗跳”,不如坐下来和孩子一起温习乘法口诀,查漏补缺,相信孩子在家长的正确引导下,能够轻松完成作业。
  引导孩子合理规划学习生活
   李新纯表示,孩子的习惯跟父母有很大的关系,因此父母是否以身作则显得非常重要。让孩子制定假期作息时间表,明确到每日起床、学习、娱乐等的具体时间段,这样有计划地安排学习和生活,在学习中发现薄弱环节时,也能及时向家长请教,从而避免家长和孩子的共同焦虑。
   (来源:大众卫生报)
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