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冬季气温低、日照时间短，人们都喜欢暖洋洋的太阳照在身上的感觉。但是，皮肤科医生指出，冬季的紫外线比夏季强，更容易伤害肌肤，所以冬季更需防晒。
皮肤的衰老通常分为内在性衰老和外源性老化，后者主要因环境因素，如紫外线辐射、吸烟、风吹、日晒及接触有害化学物质等引起，其中日光中紫外线辐射是导致皮肤老化的主要因素，又称为皮肤光老化。
日光中紫外线按照波长的长短可分为长波紫外线 （UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）。波长最短的UVC能被臭氧层吸收，极少辐射到地面。波长最长的UVA是晒黑段，虽不会引起皮肤急性炎症，但穿透力强，易损伤皮肤真皮层，破坏纤维组织，可长期积累，从而使皮肤老化，形成皱纹。UVA能够穿透玻璃，即使待在室内也免不了会受到其影响。UVB是晒伤（红）段，对皮肤可产生强烈的光损伤，它可破坏皮肤的保湿能力，使皮肤变得粗糙、多皱，长期照射可使皮肤角质增厚，出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。
医生表示，其实，冬季和夏季的阳光强度一样。人们感觉冬季的阳光强度低是因为光线不直射地面的缘故，与阳光强度无关。所以不仅夏天要防晒，冬天也要防晒，一年四季都要防晒，因为日光损害是日积月累的过程。而且因冬季肌肤受气候和冷暖空调的影响，新陈代谢减慢，皮肤更新和修复功能减弱，此时更需要做好防晒工作。
另外，大气中臭氧层能够吸收太阳光波长306.3nm以下的紫外线，主要是一部分UVB（波长290~300nm）和全部的UVC，保护地球上的人类和动植物免遭紫外线的伤害。而秋冬季臭氧层变稀薄，紫外线便会乘虚而入，更容易伤害肌肤。不过冬季防晒产品的防晒指数可以相对低些，同时还要注意时刻为肌肤保湿补水。 （来源：健康报网）
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