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健康  
上一条:维生素不能替代蔬果 下一条:吞咽困难或与霉菌有关
天冷也要多喝水
来源:微健康   2018-12-09

  冬天人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等问题,引发心脑血管疾病。另外,冬天多喝点水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。 (来源:微健康)
  
  
  
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