| 看扬中 |
 |
| |
 |
滚动播报 |
|
|
头条新闻 |
|
|
扬中要闻 |
|
|
综合新闻 |
|
|
社会民生 |
|
|
热线 |
|
|
江洲论坛 |
|
|
公告公示 |
|
|
专题特稿 |
|
|
影像扬中 |
|
|
视听在线 |
|
|
图闻扬中 |
|
|
文苑 |
|
|
健康 |
|
|
美食 |
|
|
风采 |
|
|
媒眼看扬中 |
|
|
 |
|
|
 |
美食 |
|
|
| |
|
黑鱼中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，对于术后身体虚弱的病患来说是非常好的滋补食材，而且黑鱼对于手术后伤口愈合大有益处，下面一起来了解一下手术后黑鱼汤的做法。
1
材料：
黑鱼1条、生姜2至3片、葱一小段、盐适量、色拉油适量、生抽适量、香醋适量
做法：
1、黑鱼一条杀好洗净，生姜切三片，葱切一小段约15公分备用；2、锅置火上，锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这么大范围)。3、端起锅，把油转着沾匀锅底部。然后油7成热时放入鱼，两面略煎后加入开水、姜片、葱段煮至白汤即可。
2
材料：
黑鱼一条、姜片适量、葱花适量、香菜末适量、盐适量、白醋适量、胡椒粉适量、鸡精适量
做法：
1、将鱼宰杀清洗干净，把鱼身依次片开，方便入味；2、坐锅点火待油热，上锅开小火把姜片、葱花和鱼煎一下，然后加水，大火炖二十分钟左右；3、把鱼和汤盛入晚中，撒上香菜末，依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐，调好味道即可。
|
|
