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缺阵两年失去很多
记者：刚回归国家队时，你曾说过训练挺吃力的，现在成绩几乎达到了巅峰水平，是怎么完成过渡的？
王濛：练得比较辛苦，比原来吃力很多，我之前也说了，以前狠练一天，睡一宿能恢复过来，现在睡好几宿也恢复不过来。所以确实挺辛苦的，训练该练的练到了，最后结果也不错。
记：将近两年没有比赛，现在来看，对你影响有多大？
王：其实影响了很多东西，包括项目的利益、个人的利益，失去的东西很多。今年重新回来参加比赛，刚开始很难适应。今年犯规也增多了，在掌握裁判判罚尺度上，也不像之前理解得那么透彻，毕竟规则有调整，所以我觉得损失的东西还是挺多的。
记：重回国际赛场，感觉对手给你的压力大吗？
王：加拿大那两个是主要对手，她们500米能力都很强，我第一站、第二站都滑不过她们，那个时候能力确实没有到。这个赛季破了一个世界纪录也是意外，当时我有一个失误，犯了经验主义的错误吧，后来进了复活赛，还破了世界纪录，我自己也有点没想到。
记：处罚刚下来的时候，你的情绪比较激动，也说了一些过激的话，后来是怎么调整心态、能够平静接受这些处罚的？
王：很多事情已经过去了，就像现在的训练和生活一样，我不能天天活在过去的状态中，所以还是一步一步走好。就像教练说的，做好当下。有些事情，你放下了，就不觉得难熬，即便将来发生什么，也是以当下的形式出现。当时被禁赛的时候，我不知道什么时候能复出，所以我只能努力去做。这些事和训练一样，只要你做到了，自然就有好的结果。
没有怨恨只有感谢
记：410天远离赛场，时间很久，你是怎么调整自己的心态、保持复出的信念的？
王：我觉得大家都没有放弃我，总局、冬管中心领导、教练、队友，任何人都没有放弃我，包括我的朋友和家人，包括你们媒体，也没有放弃我。所以我觉得，大家没有放弃我，我就应该坚持、努力，希望有一天能够回来。当时等的时候确实很辛苦，但是我也知道，只要大家都认可了，我就可以重新出来比赛了。
记：事情结束了，还会对某些人或事情有怨恨吗？
王：更多的时候，我还是要感谢大家，包括今天所取得的成绩，在训练和恢复的时候，如果是我一个人，我根本没法恢复到现在这样。教练一直在沟通，包括领导的关心，包括队友，对我有很多很多帮助。很多男孩儿都给我当陪练，在我水平还没恢复到一定程度的时候，他们降下自己的水平，给我当陪练，所以我觉得不是恨什么人，而是应该去感谢大家对我的帮助。
记：回归国家队后拿到了这么多金牌，还认为仍有上升空间，你是怎么做到的？
王：我觉得以前状态好的时候，比较年轻，每天很有精力，体能储备也好。这次复出以后，状态是在不断叠加，训练有一个厚度，每次都比上一次好一点，队友也给了我很多鼓励。
记：离开了国家队这么久，这次回来觉得氛围和以前变化大吗？
王：感觉比以前氛围还好，大家都很团结，每个人都有一种希望对方好的想法，是一种双赢的合作，而不是只看自己。大家都明白这是一个团体，只要别人好了，我就能更好。
记：以前的你总是锋芒毕露，这次回来，有没有刻意改变自己为人处世的方式？
王：我觉得很多东西都是一种互相尊重。以前我们队伍也是这样，传统就是这样，没有太多年龄或者其他的区分，我也没有特意改变什么。
记：现在外界的评论，包括一些网民，都认为你更成熟了，你认为自己经过这段时间，变得更成熟了吗？
王：其实我倒没觉得，毕竟我原来也不能说幼稚，只是我很少接受媒体采访，大家听不到那么多话。我年龄比队友们大，可能是比他们成熟一点吧，我觉得并没有太大变化。
更加注重解读比赛
记：复出以后，你总是说，现在除了身体能力，自己更注重对比赛的理解，能说说现在你对比赛的理解和以前有什么区别吗？
王：我们教练请了一些力学专家，我的一些朋友，他们也会给我讲一些东西，我也会在冰场上实践，可能打破了一些原来的平衡，从中寻找到一些怎么节省体力、怎么滑得更快的方法。毕竟滑冰有一个离心力，需要去寻找角度。现在我觉得比赛是综合各方面能力的东西，不是说你身体够强，就一定滑得快。随着年龄的增长，我不能跟年轻队员一样那么看问题，我可能更注重一些小细节和技术，这方面考虑多一点，包括一些老师和以前的队友，他们会给我建议，我就在训练中实践，如果我觉得有用，就会用到比赛中。
记：你说过现在身体恢复得没有以前快了，这次复出后成绩这么好，也是因为在比赛中琢磨的东西多了？
王：肯定有关系。训练不能练得像年轻时那样了，所以自己琢磨的时候多了，也接受了一些别人传授给我的东西，把其中和滑冰能关联上的结合起来。
记：上次冬奥会，中国女队包揽了所有金牌，现在离冬奥会还有不到一年，有什么具体目标？
王：这个现在没法说，谁都不能给你一个保证。只能去训练，如果训练水平没达到，喊口号也没用。有些时候喊了口号，你也不一定拿得到。短道速滑这个项目，偶然性太大了，很多时候我们不是说害怕，或者非要低调，而是真不敢去承诺成绩的东西。没到最后你不知道怎么样。你看上届冬奥会男子500米比赛，第一位摔倒了，三、四位也摔倒了，不到最后撞线根本不知道谁是冠军，所以还是做好当下吧。
□相关
力挺好友周洋
这次世锦赛，中国队没有让李坚柔和刘秋宏参加单项比赛，而是选择了周洋、范可新与王濛并肩作战，引起了外界的一些猜测。王濛昨天力挺周洋，表示后者在世锦赛前的训练中确实已经表现出了高水准。
世锦赛单项只能报3个人，中国队没有选择上届比赛独得3金的李坚柔，以及世界杯分站赛500米排名第2的刘秋宏，而是选择了之前参加比赛不多的周洋，这引起了很多议论。由于冬奥会临近，有媒体认为这是中国队明年索契的摸底名单，也对周洋入选产生了一些疑问。
对于这个安排，王濛有她的看法，“很多人对此感到吃惊，但是他们只看到决定的那一刻，没看到这个过程。在训练当中，周洋是有这个水平的，她没这个水平，谁也不能让她上。而且在世锦赛前的训练里，她在我们队里差不多就是数一数二的，除了我就是她，除了她就是我，她是世锦赛前练得最好的”。
李琰也同意王濛的看法，“她想鼓励周洋，不抛弃、不放弃这也是中国短道队历来的精神。刚组队的时候，周洋成绩不是很好，能发挥成这样，主要是整个团队的意志力”。
□花絮
假期给李琰减负
短道速滑队接下来将迎来难得的假期，谈到一个月的假期要怎么过，王濛拿李琰脚下的垫子开起了玩笑，“我们教练比赛的时候，脚底下一直踩着一个东西，你看着了吗？”王濛透露，这个垫子一样的东西，是她们比赛时放松用的滚棒，是再生的，教练踩扁了就是为了她们比赛完了能用，“等到放假的时候，我就把它带在身上，一直压着它，让教练省心，然后多给我两天假”。
穿专属外套亮相
昨天，王濛穿了一件只属于她的外套，这是赞助商特地为她制作的。衣服左胸绣着“KING”，左边的胳臂上则绣着7个时间，最上面的是42秒597，是王濛上个月创造的最新世界纪录，下面6个时间则是她曾经的世界纪录。7个时间都是金色，与王濛刚染的金色头发交相辉映，她本人很喜欢这件衣服，回国之后就一直穿着。
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